برای شروع موفق به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری بالا-گرفتگی ) تا محتاطی کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و بی‌خطر بالا

برای خرید بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به بررسی فاکتورهای مهمی چون موتور سبک ، راحتی ، مقاومت و قیمت هستش. دوچرخه های برند مثل آوایی در این رنج قیمت، انتخاب مناسبی هستند. دوچرخه مساف�